阳春三月,相约南京,开启辟谷养生之旅。。。。。

时间:2020-02-29 10:30:01 来源:大咖时尚网 当前位置:小布丁线报 > 名人 > 手机阅读

一年之际在于春,春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。这三个月是一年当中最重要的时机,经过一个冬季的储藏,身体中的阳气开始向外生发。同时,冬季沉淀在体内的毒素也会随着肝功能的增强排除体外。阳春三月,在万物生长之际,将身体毒素排除体外,养护一年元气。



现代人为什么要辟谷?


1. 排毒——来一场身体的大扫除

人的疾病,很多是由人体内环境的有害物质造成,尤其是宿便,辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除 , 辟谷一星期 , 可把积存已久的宿便完全排出 , 且排出少则 360ml, 多则 1800ml 。粪便是最污秽的东西,如大量积聚,其恶气自肺部出来便是气喘,从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒,令人神经颤抖、精神疲乏,且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出 : 「人体疾病的主要原因是由於大肠长期沉积宿便所导致。」汉代哲学家、养生学家王充说 : 「欲得长生 , 肠中常清 ; 欲得不死 , 肠中无滓。」可见大肠的积便对健康危害之大。


2.减肥——最安全最有效

辟谷的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的减肥法。

人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。

脂代谢供能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。

所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮肤下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪,而且先减肚子。


3.调理脾胃——肠胃功能年轻态

      辟谷截断了食物的来源 , 为脾胃提供了前所未有的休整机会 , 扫乾净陈年废物 , 消除病毒 , 苏醒神经 , 畅通血液循环。这样一来 , 能大大地加强了脾胃的运化效率和吸收营养的能力。

辟谷期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零,回到婴儿肠胃状态。包括肠道菌群恢复,肠胃功能恢复等。


4.净化血液软化血管——排除垃圾更健康

当代人血管越来越硬,越来越脆,特别是动脉硬化发病率也越来越高,而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上,通过辟谷,物质的分解代谢相对加快,血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉淀于动脉内膜的脂质也会分解析出,全身各脏腑均获得排毒和血液滋养,动脉管壁软化,对心脑血管病有益。

       

5.养颜之道——纯净血液 奇效美容

       辟谷是最佳的美容师。因辟谷使心血系统健壮 , 心脏、血功能增强 , 能把血液和氧气输送到人体最边远微循网 : 包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 ; 又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒 , 大大减少了病毒储留时间 , 又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。故一次辟谷 , 则可见脸上皱纹减少 , 雀斑变淡 , 脸色白净幼滑 , 双目有神。


6.增强免疫力——提升白细胞吞噬能力

白细胞在营养丰富的情况下,也是处于饱食状态,所以就懒得去吞噬细菌病毒癌细胞等异物。

但在辟谷期间,它们也处于饥饿状态,吞噬能力大增。所以辟谷期间白细胞数量明显增加,免疫力大增。当代人多数体寒,体温普遍偏低,所以免疫力越来越低。辟谷有效回复人体正常体温,恢复免疫力。


7.抗癌——祛湿祛寒 饿死癌细胞

       辟谷可消灭癌细胞。癌细胞怕饿、厌氧,以糖为主要食物,喜欢在缺氧的环境下拼命吸收营养壮大自己。辟谷先把体内糖耗尽,切断癌细胞赖以生存的营养渠道,而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。辟谷一段时间后,血液循环会变得更佳,血液与氧气可以输送至各组织中,从而抑制癌细胞生长。癌细胞怕热。辟谷期间,体温多会升高,寒湿是癌细胞生存的最佳环境,辟谷祛寒湿效果最强。


8.百病早愈——一键恢复人体平衡

辟谷是“一键恢复,重装生命系统”提高人体自愈力。不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病。进行科学系统的辟谷养生,身体会自行进入自救状态,全面启动自疗愈机制,发挥器官自动修复,身体自动回复各种平衡(血压、体重、血糖量、体质寒湿等)的作用,加速各种大小病患疗愈。


9.抗衰延年——全面提升生命质量

综合以上功效,如血液净化,清肠,增加免疫力,增加脏腑功能等,辟谷可以抗衰延年。美国营养科学麦克博士,发现老鼠每周禁食两天,不易生癌,且寿命延长一倍。

观察动物界不难发现,大凡猛兽如老虎,狮子之类,暴饮暴食,食量大者,其寿命并不算长。而像蛇、龟等,一生消耗的食物并不多,但其寿命却相当可观,能生存上百年者多矣。


活动安排:

南京福音山庄位于风景秀丽的江宁区将军山脚下,临近牛首山风景区,风景宜人,环境优美,绿荫环绕,坐在竹林间,呼吸大自然空气,享受旁边牛首山和将军山的风光。


【生活辟谷班】4月5号下午报到、晚6:30开课,4月9号中午出关。


地点:江苏省南京市福音山庄。


路线指南:


高铁:坐到“南京南站”出站后打车约20分钟,11公里,费用约30元,到达福音山庄。


️飞机:“南京禄口机场”乘坐地铁s1号线(南京南站方向)到南京南站后下车可打车约20分钟,11公里,费用约30元,到达福音山庄。


快乐辟谷咨询、报名电话:

13011773177(资厚师兄)



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